Un ghid pentru înțelegerea disforiei de gen
Persoanele cu disforie de gen simt o deconectare puternică între sexul care le-a fost atribuit la naștere și identitatea lor de gen. În timp ce unii indivizi cu disforie de gen nu pot experimenta nicio suferință legată de corpul lor fizic, mulți se luptă să se împace cu identitatea lor internă de gen și cu modul în care societatea le percepe.
Discrepanța dintre caracteristicile sexuale ale corpului fizic și genul lor creează adesea suferință psihologică. În timp ce prietenii și familia ar putea să ofere sprijin emoțional, mulți oameni au nevoie de ceva mai mult. Sprijinul din partea profesioniștilor din domeniul sănătății mintale este o modalitate excelentă de a învăța cum să procesăm suferința emoțională care vine cu disforia.
Cum se simte disforia de gen?
Disforia de gen se poate manifesta la oameni de toate vârstele, identitățile rasiale, statusurile socioeconomice și orientările sexuale. În timp ce conversația despre disforia de gen pare să fi început, însă conditie medicala are o istorie lungă. Din fericire, oamenii au acum mai multe spații sigure pentru a-și împărtăși poveștile.
Persoanele cu disforie de gen simt că atribuirea lor de gen nu reflectă genul lor experimentat. De exemplu, unii oameni se pot simți ca bărbați sau masculin, indiferent de caracteristicile lor fizice sexuale. Cu alte cuvinte, indivizii se confruntă cu incongruența de gen și au o puternică convingere sau înțelegere că sexul atribuit la naștere nu le convine.
terapia cu mișcarea ochilor ptsd
Fiecare persoană experimentează disforia de gen în felul său. Unii oameni pot deveni foarte conștienți de problemele dureroase ale imaginii de sine, în timp ce alții pot să nu realizeze ce se întâmplă pentru o lungă perioadă de timp. O întârziere în recunoaștere poate echivala cu o întârziere în obținerea de sprijin, care poate duce la probleme de sănătate mintală sau tulburări legate de consumul de substanțe.
Persoanele cu disforie de gen se pot lupta cu anumite aspecte ale vieții lor de zi cu zi. În timp ce copiilor și adolescenților le este greu să-și facă prieteni la școală și chiar să se lupte la școală, adulți cu disforie de gen poate fi dificil să-și păstreze un loc de muncă sau să iasă. Persoanele cu disforie de gen pot avea, de asemenea, greutăți să aibă relații sănătoase cu ceilalți și adesea se luptă cu anxietatea, depresia, tulburările de alimentație și abuzul de substanțe. Mulți se confruntă cu discriminare și agresiune care creează stres și, în cele mai severe cazuri, idei suicidare.
Care sunt simptomele disforiei de gen?
Deși vorbim despre simptomele disforiei de gen, este important să înțelegem că disforia de gen nu este o tulburare de sănătate mintală. Diagnosticul disforiei de gen este inclus în Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale (DSM-5) publicat de Asociația Americană de Psihiatrie pentru a ajuta persoanele să aibă acces la îngrijire medicală și tratament, dar afecțiunea nu mai este considerată o tulburare de identitate de gen.
Diagnosticul disforiei de gen nu se concentrează pe simțul intern al identității ca problemă. Ea vizează disconfortul creat de incongruența marcată dintre genul exprimat și genul atribuit la naștere pe baza caracteristicilor fizice. Persoanele cu disforie de gen experimentează de obicei:
avantajele stimei de sine
- o dorință de a fi tratați ca un anumit gen, fie genul opus, fie un gen alternativ față de ceea ce li s-a atribuit la naștere.
- o dorință de a fi un gen diferit, fie genul opus, fie un gen alternativ
- dorința de a nu mai avea caracteristicile sexuale primare (organele sexuale) și/sau caracteristicile sexuale secundare (sânii, părul facial)
- dorința de a avea caracteristicile sexuale primare și/sau caracteristicile sexuale secundare ale genului opus
- o preferință puternică pentru îmbrăcăminte asociată de obicei cu sexul opus
- o respingere puternică a rolurilor tradiționale de gen ale sexului lor atribuit la naștere
- sentimente de suferință care afectează interacțiunea socială și comportamentul la locul de muncă sau la școală
Disforia de gen poate afecta pe toată lumea, de la copii mici până la adulți. În plus, disforia de gen poate să nu fie o afecțiune permanentă. Oamenii pot experimenta perioade în care disforia de gen nu mai este o problemă pentru ei sau disforia de gen poate fluctua de-a lungul vieții.
„care” este diferența dintre fluidul non-binar și genul”
Ce nu este disforia de gen
Este posibil ca persoanele cu disforie de gen/incongruente cu genul să nu se identifice întotdeauna ca persoane transgender. În timp ce multe persoane transgender suferă de disforie de gen, starea medicală poate avea, de asemenea, un impact gen-fluid sau persoane neconforme de gen, dintre care unele nu se identifică ca trans.
Este important de înțeles că nu toți oamenii transgender și cu diferite genuri se luptă cu disforia de gen. Unii dintre ei s-ar putea lupta cu condiția la un moment dat în viața lor, dar nu toți au sentimentul persistent de neliniște care caracterizează disforia de gen. În plus, unii oameni consideră că experiența lor trans este mai marcată de euforia de gen, decât de disforie.
De asemenea, oamenii ar trebui să înțeleagă că disforia de gen nu are nimic de-a face cu orientarea sexuală a unui individ. Disforia de gen poate afecta persoane heterosexuale, gay, lesbiene sau bisexuale. Există o distincție clară între identitatea de gen și identitatea sexuală. În timp ce identitatea de gen reflectă simțul genului al unei persoane, orientarea sexuală definește atracția lor fizică și emoțională față de alte persoane. Disforia de gen nu face o persoană gay, lesbiană sau bisexuală.
Poate fi tratată disforia de gen?
Deoarece disforia de gen nu este o tulburare de sănătate mintală, tratament pentru disforia de gen nu ar trebui să se concentreze niciodată pe forțarea unui individ să accepte și să acționeze în funcție de sexul care i-a fost atribuit. Orice așa-zis tratament care încearcă să schimbe identificarea de gen a unui individ și să-l oblige să fie cisgen este crud, brutal și ineficient. Terapia de conversie nu este un tratament susținut științific și este considerată lipsită de etică.
Ceea ce pot face furnizorii de sănătate mintală este să ofere un tratament de afirmare a genului. Ei pot ghida persoanele cu disforie de gen pe calea lor spre exprimarea de gen și îi pot ajuta să-și exploreze sentimentele de disforie de gen. Terapia de afirmare a genului este esențială pentru persoanele care se luptă cu disforia de gen, deoarece creează un spațiu sigur pentru a-și împărtăși și a-și afirma identitatea. Ei învață să se simtă confortabil cu identitatea lor și să ducă o viață mai sănătoasă.
fluiditatea de gen
În plus, terapia îi echipează cu instrumentele potrivite cu care să facă față și să reducă sentimentele de suferință și disconfort și să le îmbunătățească calitatea vieții. Terapia de afirmare a genului se concentrează pe explorarea identității și expresiei de gen a cuiva și deschide calea către acceptarea de sine. De asemenea, îi ajută pe indivizi să-și îmbunătățească relațiile cu alte persoane și să ia decizii cu privire la tratamentele medicale și la opțiunile de tranziție pe care ar trebui să le urmeze.
Persoanele care se confruntă cu probleme de identitate de gen pot alege să se supună unor tratamente medicale extinse și chiar a unei intervenții chirurgicale de afirmare a genului (cunoscută anterior ca operație de reatribuire a sexului), pentru a-și alinia expresia de gen cu prezentarea lor exterioară. Terapia hormonală și chirurgia de afirmare a genului sunt ambele opțiuni viabile pentru persoanele cu disforie de gen. Aceste intervenții pot minimiza caracteristicile sexuale secundare care nu reflectă identitatea lor de gen.